春風吹いて

私、フレッシュ一年生あんこ。

学生生活がスタートした。
思えば、今まで就職経験のない私は、実に１０年ぶりにカレンダースケジュールを過ごすことになる。
桜の花びら舞う景色が、何だかとても誇らしい。

１０歳も年が離れている仲間と、これから卒業に向けて一緒に勉強するのだ。
毎日ワクワクしている。

学校で出来た友達もそうだし、キャリアサポートのメンバー、ダンス教室の仲間、バイト先の仲間、特別に彼らの何かを知っているわけではないけれど、とても心強い存在。
一緒にクリエイトすることが、これほどまでに自分の人生を豊かにしてくれるものだと、恥ずかしながら今になって気がついた。


始まりは、今と同じこの季節。
春の匂いと共に現れた一人の男の子。彼との出会いが、現在の私を形成している。
彼は自分の力で自分の人生を生きていて、描いた未来を現実にしていった。

出来ると信じる気持ちが、何かを生み出す。
会いたいという気持ちが、出会いを生む。
こうなりたいと、自分をデザインしていく。
良くも悪くも、今の私は自らが描いた理想の姿と言えるのではないか。


昔、演技のレッスンに通っていた頃、未来の自分について考えた。

明日の私は何をしている？
一ヵ月後の私は何をしている？
半年後の私は何をしている？
一年後は？
五年後は？
十年後は？

自問自答することは、新しい自分と出会うためにオススメしたい作業です。
今、学校でもやっている、「自分を見つめる」ということ。

初登校日は、興奮しながら帰宅した。

喜びのあまり電車を逆方向に乗ってしまった私。
危うく、埼玉県まで行ってしまうところでした。


ayako






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ホリーのように

退屈な毎日を送ってしまいがちな私。
たまにはいいけれど、出来れば眠りたくない。

「ティファニーで朝食を」の小説で、主人公のホリー・ゴライトリーがよく口ずさんでいる歌がある。


Don’t wanna sleep,
Don’t wanna die,
Just wanna go a-travli’
through the pastures of the sky.

眠りたくもないし、
死にたくもない、
ただ旅をしていたいだけ、
あの大空の牧場通って


１０年前、大学入試の課題の一環でこの本を選んだ。
本の内容は殆ど覚えていないのだが、この詩がとても気に入っていた。
出来れば眠りたくない、と思った瞬間にこの詩が脳裏に浮んだ。

ホリーをリスペクト？
当時はこんな女性に憧れを抱いていた。自由気ままな生き方を。
自分から望んでいた人生を生きていたなんて、後になって気がつく。
昔好きだったものを思い出すことは、自分探しの作業みたいだ。

じゃあ、今はどんなものが好き？
どんなものから影響を受けている？

答えに詰まってしまう。
こんな女性になりたいという輪郭はぼんやりあるのだが、自分にはまだ景色が見えない。
夢現でも問題ない。はっきりとした情景が見たい。
目標を持って生きること、私は素敵だと思います。

芯が強く、麗しく、豊か寛大な女性。

イメージをもっと具体的に。
それが実現への第一歩と私は思っている。
好きな女優のポスターを部屋に張ってみたり、カードを手帳に入れてみたり。
そんな些細なことが、私をキレイにしてくれる。

暖かくなってきたので、ウォーキングを再開しました。
お天気の良い午前中に、５Kmほど歩きます。


ayako






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毎日から生まれる

「タイミングが合えば！」私は会話の最後にこの言葉を使う。
後、「適当に連絡します！」もよく使う。
曖昧な言葉遣いが多い。

なるべくなら逃げ道は多い方が楽という考えだ。そう、私は〜すべき人間なので、決めたことが達成出来ないと、小さなことでも劣等感を感じてしまう性分なんです。
例えば、待ち合わせ時間に5分遅れただけでもそう。
「頭を柔らかく」と「勉強しろ」多方面から、10年間くらい言われ続けた。

最近は適当主義。「タイミングが合えば」という考えは、都合が良く便利だから、思い切り活用している。
そのような心構えでいると、自然と気軽に人間付き合いが出来る。
もしかすると、裏では、あの人適当だよねなんて囁かれているかもしれないけれど。
自分の悪い所を改善する為に、先ずは言葉遣いから変えてみる。不思議なことに感覚も風景も変化していくのだ。

受け取り方ひとつで、何通りもの未来が創造出来る。
そんなことをTA講座から学んだ。

ayako






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眠れない日々

近頃、何だか眠れないayakoです。
近頃、「何だか」と「何か」が口癖になっているayakoです。

季節の変わり目だからでしょか？
開花はもうすぐです。

「そろそろ咲きますよ−！」

そんな声が街中から聞こえてきます。
桜の木々がそんな風に主張しているように感じませんか？

春は予感の季節でもあり、自然と心が躍りだす。
誰かに出会ったときの喜びを、今でもまだ覚えているだろうか。
無条件に顔がほころぶ。
嬉しいときは何故か空を見上げる。
この瞬間、今流れている時間が好き。



この頃、SACRED SPIRITを聴いている。
身体とこころが開放され、解けてしまいそうな音楽を探しているのだ。
私は普段、全くと言って良いほど音楽を聴かないので大変！


―セイクリッド・スピリットは、誰の心の中にもある自然とつながっているへその緒を眠りから呼び覚ます。
（略）―

なるほど、眠れないわけだ。
今日の就寝前は、音楽聴くの止めようっと。


―魂を浄化する。
自分と戦って何かを決断する。
雨を乞う。
幸せを祈り、宇宙の平和を祈る。
安らかな眠りを守る。
部族の繁栄を祈って踊る―

人の言葉を借りてもいいなら、私もこんなワークを展開していきたい。
きっと、参加する人たちは職業もバラバラで、それぞれがそれぞれの人生を選択し、生きているんだと思うけれど、根本にあるものは皆同じ。
時間とエネルギー、これらは生命あるもの全てに平等に与えられている。

明日死ぬかもしれないと思ったら、私はひとつひとつの行動に対して、限界を超えてまで挑むだろう。

（じゃあ、もっとやらなきゃって話！）

４月から大学生になります。


ayako






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瞳の奥の炎

もう３月の中旬だというのに、未だにダウンが手放せない。
気がつけば「寒い。寒い」と言っている。
春の便りは花粉だけ。あっ、梅も咲いてるか。

今日は天気が良かったせいか、心が晴れ晴れ。
んーイイ感じ！

春よ来い。
早く来い。
恋も一緒に、早く来い。

今年の春は、出会いの季節にしたい。
感性豊かで個性あふれる人たちに、もっともっと出会いたい。


ayako






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やっぱり私は流行りもの！

昔は見た目にこだわりを持っていた。
全ての判断基準は「外見」
お洒落でかわいい、りぼん（漫画雑誌）に出てくる女の子のような生活を夢に見ていた、夢見る夢子さん。そして、今もそれを捨てきれずにいるのかもしれないと最近思う。

「生きることはファッションだ！」
おバカな１６歳の全盛期は、恐らくこのくらいのことは思っていたに違いない。
別にブランド品を集めていたり、持っているわけではないが、自分はブランド志向である思う。
どうせ買うなら「いいモノ」
自慢できるモノがいい！

そんな想いにお金と時間を費やした。

その間に、他の子は勉強してたんだなあ…
痛感。


他の子が本を一冊買う代わりに、私は洋服一枚買うことを考えていた。
どうせ人と会話をするなら、いつも顔を合わせる友達よりも、全く知らない人がいいと思っていた。
テストの点数や成績よりも、出会う人間の数の方が大切だった。

１８歳はもう大人で、２０歳はおばさんだと感じていた。
（じゃあ、その感覚だと今はもう定年退職ですね）

ふう。

ちょっと勉強しなくちゃな、と感じたことがありました。
自分を見つめなおす出来事が。
気合を入れるために、今日はひとりごとを言ってみました。

人生謳歌！
発信地は自分。



ふうう。
肩から全身の力を抜き、リラックス。
膝を少し曲げる、と同時にふうと一呼吸。
目を閉じる。
身体を横に、自由に揺らす。
二胡の音に心身をゆだねる―
伸びたり、縮んだり、回したり


今夜の至福の時間。
おためしあれ。


ayako






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脱！弛緩

気がたるんでいる。

弛んでいるのか、それとも緊張しているのか。
緊張がストレスになって、結果こうなってしまった！
結果とは
That's light ウェイトです。
So　食べ過ぎ。

１月までは体重をカレンダーに毎日つけていたのに、面倒になりすっかり止めてしまったの！

体重があまりにも変わらないので
「やる意味ないじゃん！」
と思ってしまった。
振り返ると、現状維持も立派な成果ですよね。トホホ。

今日から減量生活再開します！
レコーディングダイエットじゃないけれど、
食事日記は効果的。
勿論、毎日の体重測定も欠かさずに。

そう、生活を意識するということが効果を高めます。
目的意識があるのとないのとでは、結果が全然違う！
恐ろしや。

特に男性は、何だ下らないと思うかもしれませんが、
私の頭の中はこのようにできています。

「気」のめぐりとか、パワーとか。見た目とか、ダサいとか、ダサくないとか。

こんなことで時間を使っている。
こういうエネルギーを有効活用できないものかと、いつも考える。


今日もこれから鍼治療。
くたびれオバケには鍼が効果的。

それから美味しい野菜たち。
きんぴらごぼう、なます、ほうれん草、たくあん、里芋のお味噌汁

カラダのこえに耳を澄ませると、いろんなこえが聞こえてくる。



ayako






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