2012年01月29日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

女優志望?

私は相手に分からせたい、気付かせたいという思いが
強い。
会社でも上司の言動が気に入らなかったりすると、
あからさまに不機嫌な態度をとったりしてきました。
でも、当然そんな態度をとられて気持ちの良い人は
いないわけで、自分の行動で私は随分自分自身を損ね
てきたと思う。
もう、そろそろ、そんなことはやめたいと思う。

そもそも、相手に分からせたい、気付かせたいという
思いが強いのも、相手に対する期待が大きいからだと
思います。
どんな場でも、どんな相手でも自分のことを気にして
ほしいし、理解してほしい。
そんなことは到底ムリだと頭では分かっていても、
気がつけば求めている。
いつもいつも、理解してほしいという期待を相手に向け
ると、自分が疲れてしまう。

会社の人間関係においては、あまり大きな期待をしすぎず、
にこっと笑って渡り歩いていけるようになりたいと思う
ようになりました。
今まで会社で使っていたそのパワーを別のところで使った
方が、自分の中の「C」が満たされる気がします。
会社なら会社だけで、自分の「C」を満たそうとするので
はなく、自分が関わる場全体で、バランスを取れるように
なりたいです。



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2012年01月22日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

呼吸

昨年の終わり頃から腹式呼吸の練習をしている。
ヨガをずっとやってきたわりに、肝心の呼吸が浅くて。
腹式呼吸をやろうやろうと思いながら、はや数年。
このままでは、との思いから練習を始めた。

効果はジワリジワリ。
やや便秘気味だったのが改善しつつあり、冬の寒さも
いつもよりはマシな気がする。

私は姿勢が悪く、猫背なので、呼吸をする時は姿勢
にも気をつけている。
これが難しい〜。

仕事の時は急いでいたりするので、どうしても体に力
が入って、呼吸が浅くなる。
仕事中に自分がどんな呼吸をしているかなんて、気に
もしていなかった。

今までは体が弱く生まれたことがすごく嫌で、こんな
体なんかって自分の体を責めたり、どうしてこんな体
に生んだのって親を恨んだりしてきたけど、呼吸が浅く
なって体が硬くなるように、自分で不調を作ってた面
があるんだなって思う。

誰かのせいにしても体は良くならない、頭ではわかって
いたけど、自分でなんとかするしかないと思い知らさ
れる。

これから体調がどれだけ改善していくか楽しみだし、
良くなっていく過程の一つ一つを楽しんでいこうと思う。




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2012年01月15日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

割り切り

1月12日は八重洲で高橋大輔の講演会がありました。
が、会社の人にも協力してもらって応募したのだけど、
残念ながらハズレ・・・。
あー近くで見らるチャンスだったのに。
残念でなりません。

最近は嵐への熱も下がってきて、同僚のファンの子と
温度差が広がりつつあります。
やっぱり3年くらいしたら飽きるものなのかもね。

山場だった仕事は何とか提出し終えたものの、次の
山場が。
1月一杯はバタバタしそうです。
客先の男の子がかわいいことが唯一の救いです。
素直でよく働きます。
お正月に帰省した時のお土産もくれるし。
ほんと癒される。

今年に入って仕事はいかに早く帰れるか、を目標に
してます。
これまでは、ダラダラと仕事をし、遅くまで働き、
更にテンションが下がる、という悪循環でしたが、
ぱぱっと仕事を終わらせて早く帰ろうと。
今年は割り切っていきます。




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2012年01月08日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

お正月のなごり

お正月は食べてばかり。
お腹がすかないうちに、次から次に食べていたので、
お腹が重かった。
東京に帰ってきて、胃腸の調子も元に戻りつつある。

初出勤は6日だったけど、早速の残業。
週明けが締切の仕事があるので、それまで気がぬけ
ない〜。
かなりんと一緒で免許の更新もまだしてない。
週明けの早いうちに行こうと思っているけど。
来週はカウンセリングスクールの発表もあるし。
年明けからバタバタしてる。

落ち着いたら、年末の忘年会の景品で当たった、
叙々苑の焼肉商品券を使って、焼肉を食べに
行こうと思う。




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2012年01月01日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

あけましておめでとうございます。

今年は辰年。
私の干支です。
前回の干支の時は、どこで何をしていたのか思い出すのも
難しい。

今年は、自分の中の子供を喜ばせてあげられる年にしたい
と思っています。

私はこれまで、自分がしたいことよりも、した方が良さそう
なもの、した方が将来役立ちそうなもの、などを優先させる
生き方をしてきたので、今年はそれはさておき、自分の中の
子供が楽しくなることに耳を傾けていこうと思います。

具体的には、ちょっと絵を描いてみようかと。
絵を描くときが、一番集中できるし、落ち着く気がします。

あまり壮大な理想は描かないですが、自分の生活に彩りを加え
られればいいかなと。

皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。




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2011年12月25日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

見た目だけでは分からない。

2ヶ月くらい前から派遣社員の女性が私のいる部署に
配属されて、働き始めた。
年齢は私と同じ。
以前は別の会社で総合職として働いていたけど、子供が
出来た時に仕事を辞め、子供が産まれた今は時間通りに
勤務ができる派遣社員として働き始めたそうだ。

あまりゆっくり話したことはなかったのだけど、周りの
様子を一向に気にすることもなく、淡々と仕事をし、仕事
は仕事と割りきっているように見えた。
私は周りの影響を受けやすいので、そんな彼女の姿を
うらやましく見ていた。

ただ、最近彼女とお昼を食べることがあって、その時、
初めてゆっくり話したのだけど、私が思っていたような
人ではなかった。
上司の何気ない言葉に傷付いたり、気にしたりしている人
だった。

本当に人って、見た目だけでは分からないとつくづく思う。
こんな風に話すことがなければ彼女がそんなに繊細だとは
気付かなかったと思う。

彼女以外にもう一人事務的な業務をしていた女性が先週末で
辞めてしまったので、明日からは様子を見ながら声をかけて
いこうと思う。

周りは私より年下の方が多いし、私自身は子育てで忙しい
わけでもない。そんな状況で自分が自分がって、言っている
場合じゃないんだろうと思う。






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2011年12月18日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

今年最後のTA

今年もあと2週間。
CSNでは今年最後のTAが土曜日に開かれた。

フォーカシングとは何ぞやという話や、男Nのチェアワーク
など、盛り沢山の内容の中、それぞれが一年を振り返る中、
私も一年を振り返ってみたのだけど、可もなく不可もなく、
という感じ。
かなりんからは「A子さんは最悪も最良もないのね」という
一見軽やかな言い方ながら、心に重く響くコメントを頂戴した。

このところいつも無難に過ごそうとしている自分がいる。
いい年なんか望まない、せめて最悪の年にはしたくない、と。
というのも、ほとほと傷つくのが嫌になったのだ。

あっちこっちで嫌な思いをし、傷つき、それをやっとのことで
何とか最低限の修復をして、仕事に向かうことに疲れてしまった。
傷つくことを避けて避けて、気付いたら何の抑揚もない状態に
自分を置いていた。
カウンセリングの勉強をする上での傾向と同じことが日常で
起こっている。

傷つくことは嫌なのだけど、このままいくと、きっと私はまた
無気力の深い谷へと落ち込んでしまうので、自分の心を奮い
たたせ、「傷つくことに満ちた世界」に自分の身を置かねば
ならぬのではないかと思っている。

傷つきたくないがゆえの、私のスキのなさについても、mocoちゃん
から強力な張り手とともにご指摘いただいたので、来年はひとつ
mocoちゃんばりの「スキのある女」を目指していこうと思う。



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