2009年11月29日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

この1週間はずっと嵐のベストアルバムを聴き込ん
でいる。
アルバムの中でも、私のヘビーロテーションは
「Love so sweet」「Happiness」「Beautiful days」
の3曲。
どれもドラマの主題歌になったもの。
ここに来て「アオゾラペダル」も気に入ってきた。
これはスガシカオの作詞。
さすがスガシカオ。

そんなにアルバムを聴いているのも、今度の土日に
東京ドームでコンサートがあるから。
会社の同僚とチケットを申し込んで、2人とも当たった
ので、2日間とも行って来る。
すっごい楽しみ!

私は櫻井くんファンで、同僚は大野くんファン。
私には大野くんの良さがわからなかった・・・。
同僚言わく、
「歌も踊りも、嵐の中で一番うまいから。」
ということらしい。

今まで注意して聴いていなかったけど、確かにソロ
パートの難しい部分は、大野くんが歌っていること
が多い。
声も伸びがあって、確かに上手。
この1週間で、ちょっと大野くんを見直した。
曲を聴きこむうちに、誰がどの部分を歌っている
のかも聴き分けられるようになってきた。
この調子で、最後の1週間も聴き込むぞ。

週末は本物を目の前に楽しんできます!




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2009年11月22日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

弱み

私は人のことを信用していない。
そのことを意識していなかったけど、確かにそうだと
思う。

小さい頃から体が弱く、また体質とか体の表面的な
ものをバカにされることが多かった。
病気で学校を休みがちだったから、自分に自信もなく、
そのことが余計にからかわれる要素に繋がっていたと
思う。

自分ではどうしようもないことで、からかわれることが
悔しかった。
絶対コイツらを見返してやると思った。
私にとって見返す方法は、勉強をして、良い大学に
入って、大企業に入って、社会的地位を手に入れること
だと思ってた。
現実にはそれで勝つ負けるということはないのだけど。

自分の弱みを周りの人にさとられることは、自分に
とって危険なことだと思った。
知られたらバカにされる。
それはとても悔しい。
自分の弱みは、自分の中だけにおしとどめ、周りに見せ
ないようにした。

あまりにも無意識にそれをやってきたから、自分がそう
していることにも気付かなかった。
でも、確かにかたくななものが私の心の中にあって、
それは私の体を重くしている。

人と接する時に、その悔しさがカチンカチンと音を立て、
自分自身の中に隠そう隠そうとしているように感じる。






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2009年11月15日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

お寿司の金曜日

金曜日に前の会社でお世話になった人とお寿司を
食べに行った。
その人とは、私が東京に来てすぐに同じ部署で
過ごした人で、なんだかんだとよく相談にのって
もらったりしている。

金曜日も、仕事のことなどを話すうちに、「人に
頼る」という話になった。
その先輩に
「人に頼って迷惑を掛けたら申し訳ないと思ってる
 でしょう」
と言われた。
確かに私はそう思ってる。
そんなことをしたら、周りの人が離れていくのでは
ないかと思っている。
先輩は、その逆じゃないの?、と言う。

人に頼らないことで、私は人との間に距離をとって
いるかもしれない。
人に頼ったり、甘えたりすることが苦手な私は、
それをやすやすとやっている人を見るとイライラ
する。
自分が我慢していることを、他人がやっているのが
嫌なのだと思う。

これも小さい頃から、体に染み付いたクセなのかも。
親に迷惑を掛けたら、私のことを見捨ててしまうの
ではないかという恐怖感。
だからこそ、心配させるようなことは親だけには
したくなかった。

自分一人だけで抱えていれば大丈夫、そんなA1
戦略をいまだにとっている気がする。





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2009年11月08日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

振り返り

今日はTA講座。
その後、自然とTA講座のメンバーでエンカウンター
グループの振り返りをする流れになった。

したくもない振り返り。
できればなかったことにしたいエンカウンター。

あの時の自分は、確かに人と関わることを極力避けて
いた。
いろんなことを頭で考えて、自分のぶざまな姿を見せ
ないようにしていたと思う。
誰に見せたくなかったのか。
CSNメンバーに、だと思う。
今日の振り返りの中でも、ちらっと話で出たけど、
メンバー内でエンカウンターをやることも必要なのかも。
でも、どんなものが出てくるのか、どんなものを見る
ことになるのか、恐いという気持ちがある。

臆病になっている自分。
そんな自分がいることに気付けたのは良かったのかも。
エンカウンターグループの中だけじゃなく、日常生活
の中でも出来るだけ失敗を避けようとしている臆病な
自分がいる。

何か嫌なことが起こると、それと同じような事態を
出来るだけ避けようとする自分。
そんな自分がいることを再認識できた。
気が重い振り返り。


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2009年11月01日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

我慢

エンカウンターグループが終わった。
今は疲労感でいっぱい。
早くお風呂に入って眠りたい。

今回はセッションの中で、皆に何か伝えたいと
いう気持ちになることが殆どなかった。
その場では穏やかな、静かな気持ちでいたよう
な気がしていたけど、今感じるのはかなり我慢
していたな、ということ。
いろいろな気持ちを抑えつけるために、じっと
黙っていたようにも思う。
聴くという行為に集中することで、自分の関心
を自分の感情から遠ざけていたようにも思う。

この2日間、自分を繕おうと一生懸命無理を
していた。
今は、煩わしいものから距離を置きたい気分
です。


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2009年10月25日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

座禅の秋?

初めて座禅に挑戦した。
一度座禅を体験してみたいと思っていたので、
念願かなってという感じ。

今回は初心者向けの体験版だったのだけど、私と
同年代くらいの女性がたくさんいた。
20代くらいの男性も何人かいて、ちょっとびっ
くり。
若い男性も座禅に興味持つんだな〜。

座禅を始める前に、講師のような人から話があった。
テーマは「心の扱い方」について。
自分のイメージに合わない感情が出てきた時に、
人はそれを拒絶してしまいがちだけど、拒絶する
のではなく、そのまま認めなさい、というような
内容だった。
CS講座で話している内容と同じようなことを言って
いて、興味深かった。
話を聞いている分には、割と簡単に実践できそうな
気がするのだけど、実際にやってみようとすると
うまくはいかない。
無意識のうちに自分からその感情を遠ざけていたり
する。

実際の座禅は、まず自分の呼吸に意識を集中すること
から。
鼻から息を吸って、「あ今鼻の奥を通っているな〜」
とか「お腹が膨らんできた」とかを感じながらの
座禅。
普段、自分の呼吸に意識を集中させることはないので、
呼吸をしている時に自分の体はこんな反応をしている
んだな〜と、感じることができて新鮮だった。
ただ、ある程度呼吸と自分の体に集中していると、
気持ちがよくなってきて、ついウトウト・・・。
後半は半分眠りながらの座禅だった。
私集中力ないのかな・・・?

半分寝てしまったけど、気持ちよかったので、また
機会があれば座禅に参加しようと思う。
その前に来週はいよいよエンカウンターグループ。
自分の心の動きに集中しよう。



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2009年10月18日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

NPOまつり速報

先週の月曜日くらいから、喉の調子がおかしかった。
「今週末はNPOまつりなのにっ。このままだと去年
 に引き続き、熱を出して参加できなくなってしまう。」
と、用心していたけど木曜日に熱が出た。
しかも、その日は早めに帰ってゆっくり休もうと思って
いたのに、夜10時まで予想外の残業。
でも、次の日は午前休を取り、ゆっくり寝たせいか、
土曜日の朝には回復。
昨日・今日、代々木公園で行われたNPOまつり2009
に無事参加できた!
そのことがなによりもうれしい。
しかも明日は、会社は有給休暇をとってお休み。
ゆっくり疲れを取ります。

今回のNPOまつりは、初めての試みが2つもあった。
1つはフリーマーケット。
1つはドーナツの販売。
どうなることかと思ったけど、ドーナツは完売。
フリマも、完売。とまではいかなかったけど、まずまず
の売上。
CSNの皆様、本当にお疲れ様でした。
前日の準備に参加できなかったけど、大変だっただろうと
思います。
ありがとうございました。

ひとまず、とっても疲れたので今日はブログもそこそこに
お風呂に入って寝ようと思う。



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