2011年03月27日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

地震も関係なく仕事でした。

ようやく仕事も一段落。
まだ、しばらくはやることがいろいろあるけど、
ひとまず1つの山は越えた。
先週は有給休暇もとったので、随分疲れがとれた
気がする。
忙しさのあまり、一緒に組んでいる先輩と言い合いに
なったり、気まずくなったり。
相手の嫌なところばかりを見てしまったり、私のことを
受け入れてくれないと非難したり。
だけど、最初から相手を拒絶しているのは私だよな、と
ふと思ったりした。

地震の影響で朝の電車は激混みだし、お店からは水が
消えるし、まだまだストレスは続きそうだ。

でも、東京で中止となった世界フィギュアがロシアで開催
されることになった。
いやー、てっきりもう今回はムリだと思っていたので
よかった。
高橋大輔には、是非優勝してもらって、皆を元気付けて
もらいたい。



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2011年03月20日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

地震後

地震明けの1週間はバタバタと過ぎた。
日曜日の夜に計画停電が発表されたものの、自分の住んで
いるところがどのグループに入っているのか、停電になる
のであれば、何時から何時なのかを確認するのに苦労する。

そして月曜日の朝の混乱。
いつも空いている浅草線も激混み。
人は後から後から増えていくのに、電車はいつ出発するのか
分からない状態。
次の駅についても、これ以上人が乗れないような状態。
会社に着くまでに、いつもの倍以上かかる。
火曜日からは、さすがに電車の本数も若干増え、出勤時間も
分散されたので、だいぶマシになった。
それでも、会社から遠い地域に住む人は、なかなか会社に
来られない。

こんな状況の中で、職場でもちょっとした変化が出ている。
夕方になって、大規模な停電が発生するかもしれないと
報道された木曜日は、それぞれがちゃんと家にたどり着け
たのか、部署内でメールで確認しあったり。
今まで、社員に声をかけなかった社長が、一人一人に声を
かけるようになったり。

皆が不安になっている分、支えあわなきゃいけないという
意識が生まれている気がする。



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2011年03月13日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

地震2

金曜日に地震が発生した時は、会社にいた。
最初は、「あ、揺れてる」ぐらいだったのが、途中から
揺れが大きくなって、胸がドキドキしてきた。
なかなか揺れが収まらなくて、このまま建物が壊れるん
じゃないかと不安になった。
ビルの10階だったので、揺れを大きく感じたのだと思う。

テレビから流れてくる映像は、もっとひどい。津波が
家や車をどんどん飲み込んでいく。車で逃げている人も
飲み込んでいく。ものすごいスピード。

阪神大震災の時は、一面が火の海だった光景が思い起こ
される。今回は津波。
阪神大震災だって、まだ鮮明に記憶に残っているのに、
またこんな大地震が起こるなんて。
ここ十数年で、何度もこんな大地震を目の当たりにする
のは本当に辛い。
今回、職場では阪神大震災を経験した人がいて、地震が
発生した時は、声を出して皆に注意を促していた。
過去の経験と重ねて、思うところがあったのだと思う。

金曜日は、JR・地下鉄・電車が止まり、どうにもこう
にもならない。道にはヘルメットを被り、非常袋を抱えた
人で混み合っている。かろうじて運行しているバスにも
長蛇の列。この寒い中、とても待つ気になれない。
幸い私は東海道新幹線で東京から品川まで行けたので、
その後五反田を目指して歩いた。
途中、お腹が減ったので、お店に入ると地下鉄が再開
したとのニュースが。地下鉄にも無事乗れ、それほど
歩かずにすんだ。
お店の中にはお酒を飲んで、楽しそうに盛り上がっている
グループもいて、テレビに映る映像や、道沿いにぞろぞろ
と歩いて家を目指す会社員の姿とのギャップを感じた。

被害者数がどれほどにまで達するのかも分からず、近い
うちにM7クラスの余震が起こる可能性も高いとの報道も
されている。
しばらくは自分の心を強くもって、生活しようと思う。




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2011年03月06日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

久しぶりのカウンセリング

久しぶりにカウンセリングを受けた。
職場のこと、家族のこと、カウンセリングスクールに
行って気付いたこと、などなど整理できてよかった。

少しずつだけど、自分に対する「気付き」が増えてきて
いる。こんな風にちょっとずつでも、自分のことに
気付いていけたらと思う。

私の目下の課題は、思考停止。
ずーっと私の課題ではあるのだけど、仕事にも影響して
いることに気付き、このまま放っておけないな、と。
自分の課題って、それによって自分が困った状態になら
ないと、取り組まないものなのかも。

そんな中、うれしいことが。
カウンセリングスクールで書いた私のレポートが、
年間報告書に載ることになった。
頑張ってよかった!


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2011年02月27日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

整体。

先週から左の股関節に違和感があるので、土曜日に
整体に行って来た。
浜松町に勤務していた頃から通っていたところで、
調子が悪い時に時々お世話になっている。

骨格の歪みだけじゃなく、甘いもの食べ過ぎてる
でしょ、とか、冷たいもの飲みすぎてるでしょ、
とか的確に言い当てられる。

今回も骨盤が歪んでいて、矯正してもらった。
と、同時に寝不足でしょ、と言われた。
そうです、その通りです・・・。最近帰りが遅い
ので。
何で分かるんだろう・・・?

更にすごいのは、あまり体に触らないのに、ちょっと
したことで矯正しちゃう。
えっ、今のでもう治ったの?っていう感じ。

忙しい時は、体を伸ばしたり、腹筋したりするのを
怠けがち。
忙しい時こそ、メンテナンスが必要かも・・・。



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2011年02月20日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

自分で引き受けること。

私は基本的に「自分はダメで相手はOK」という立場
なので、自分のことをあまり信用していない。
大事なことを決める時や、仕事をする時は、自分よりも
相手の言うことに頼ってきたように思う。

そうすると、うまくいかない時は相手のせいにできる。
相手のせいにすることで、自分が傷つくことから守って
きたと思う。
また、相手のせいにして終わらせるから、どうして
ダメだったのか、どうやったらうまくいくのか、考える
前に諦めていた。

相手のせいにすることで責任を負わないという意味では
楽なように見えるかもしれないけど、周りのいろんな
ことに振り回される。
そして自分を疲弊される。

自分に起こっていることを自分で引き受けることは
しんどいけど、それが自分を救うことになるんじゃ
ないかと思う。



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2011年02月13日


A子 <OLA子のキャリアアップへの道>

修了。

カウンセリングスクールのクラスを無事修了した。
やった!
この1年間、よくがんばった。うんうん。
ただし、まだまだカウンセリング力をつけないと
いけないということで、次年度は応答訓練のクラス
に入ることにした。
単発の精神分析のクラスも受講しようと思っている。

私以外のメンバーも、クラスは修了したものの、
それぞれまだ課題がある。
次年度はその課題に合わせたクラスを受講する。

今は自分の課題が見えてきたような状況。
もう少し、そこを深めていこうと思う。




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