私ことスイマーはというと
部屋内ではもちろん、
車の中でも
エアコンを使わない生活を送っています。
自分が一日のうち
最も長い時間を過ごす２つの場所で
人工ではない、「超」蒸し暑い空気に
敢えて自分を晒しているわけです。
あ、
無論のこと
扇風機くらいは使いますよ。
車の座席にも
座面から風を吹き出すシートを標準装備（笑）
もともと汗っかきな私は
あせもになるかと思うくらい
汗をかきます。
１日に２〜３キロの体重変化なんて当たり前。
それくらい水分の増減が激しい体なのです。
そんな私が始めた
「エアコン決別宣言！！」
これが思わぬ成果を生みました。
だいたい９月が近づいてくると
夏バテのような感じで体がダルくなったり、
かぜっぽい症状が出たりすることが多かったのですが、
今年はありませんですねぇ。
いくら水分を摂っても
おなかがゆるくなることもなく、
おかげさまで
とってもいい感じに
夏を乗り切ることができそうです。
ここ数日は
若干涼しいですが、
この週末を過ぎると
また残暑が厳しくなるとか･･･。
まだ暫くは「木陰」と「そよ風」を
求める日々が続きそうです。
このブログをお読みくださる皆さんも、
それぞれの方法で
お体ご自愛くださいね。
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