2013年04月23日


男N <男Nのニートからの旅立ち>

安定の5時

生活が大いに乱れている

就寝時間:不安定
昼寝時間:不安定
昼寝回数:不安定
食事時間:不安定
食事回数:不安定

洗濯・掃除・その他家事:不安定
日課・目標設定など:不安定
やりたいこと・やる気:不安定
やらなければならないこと・その自覚:不安定

かように我が毎日はことごとく不安定である

ただ そのような生活の中 安定しているものがただひとつ
それは 起床時間

毎朝5時に目覚める
否応なく5時に目覚める

昼が長くなり夜が短くなり
カーテンを開けて寝ると早朝に朝日が差し込み
カーテンを閉めて寝てもほんのりと明るくなり
その影響なのかはわからないけれど
毎朝 5時に目覚める

そのことを問題視していたのだが
こうして書いてみると
問題視することが問題のようにも思えてきた

安定して5時に起きるのだから
朝5時を起点として生活を再構築できないだろうか

ということで 何をしようか
早朝ウォーキングでもしてみようか
なんだか楽しそうに思えてきた
さっそく明日からやってみよう

しかし明日は雨の予報
まあいい
もしあすの朝 5時に起きたら
雨の中を10分くらい歩いてみよう



blogranking.gif

ブログランキング・にほんブログ村へ

 

posted by CSNメンバー at 23:59 | Comment(0) | TrackBack(0)
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]


この記事へのトラックバック