ばかりでした。
昨日は主に禁止令の話。
自分に、それぞれの禁止令があるかどうかは、自分で
感じるもの。
昨日も思ったのですが、あるかどうかを自分だけで判断
していくには慣れが必要。
グループのメンバーのコミュニケーションを通して、
それを探っていくサポートが効果的だと思いました。
私は、なかなか自分の中にあるものを認めたくないので、
すぐに「ないもの」としてしまう。
それは禁止令があることに「悪い」という意味を付けて
いるからです。
良いも悪いもなく、まずは自分の中に何があるかを見る
ようになることを練習します。
