使い始めて、３日目。
ようするに、まだタバコを吸い続けている。
タバコ１本あたりのニコチン量は0.005mg。
0.007mgだと思っていたが、どうやら違うようだ。
細かいことだが、19番と20番の間、27番と28番の間で
0.003mgではなく0.004mg、ニコチン量が減少するようだ。
実は31番のパイプに至るまで、
同封の説明書類をほとんど読まなかった。
特に深いことは考えず、
ただ毎日、
１つ大きな番号のパイプに付け替えて、
タバコを吸ってきた。
そして３１番。最後のパイプ。
特に変化は感じない。
それだけ自然にニコチン量を95％カットした、ともいえる。
でもそれがなんなんだ、とも思える。
そこで、改めて説明書を読んでみた。
「完全禁煙を達成するには個人差がある」
「31番のパイプに達すれば身体はニコチン依存を脱している」
「ココロは禁煙の準備ができていないことがある」
「31番のパイプで吸い続けていればいい」
「ある日『妙な感覚』を経験する」
「『もう自分にはタバコは必要ないのだ』と気づく」
だってよー
ほんとうかねー
でもここまで来た以上、引き下がりたくはない。
説明書にはこんなことも書いてあった。
「歩きタバコをやめる」
「食後３０分、タバコを吸わないようにする」
「朝起きてから１時間、タバコを吸わないようにする」
まあ歩きタバコはすでに、ここ数年はしないようにしているんだけれど、
あとの２つは・・・なるほどねえ。
ようするに、少しくらいは主体的努力をしろ、ってことなのかねえ。
とにかく、僕は少なくとも、
31番のパイプをつけずにタバコを吸うことは、もうしないだろう。
そう言えるところまでは、来た。
