ニュース番組を見てるとキリがないのでいい加減ブログを書きます。
え〜、
最近、睡眠障害が多発しております。
原因はよくわかりません。
とか言いながら一応わかった「気」にはなってるんですが。
コンビニバイト前に発生することが多いので、
その辺りが関係あるのかなぁと。
昔も今も、眠剤を飲んで布団に入って、
空想(妄想)しているうちにいつの間にか寝ている、
ってのがパターンで、
空想にもいろいろあるんですが、
エロいやらしい空想とか、
ぷちエロな空想とか、
どエロな空想とか、
・・パターン、貧相ですね(苦笑)
ただ、昔みたいに空想にしがみつくことはできなくなって、
「“ママのスカート”幻想、崩壊！」みたいなね。
この辺りのことはこのブログでも書いた記憶があります。
その代わりに現実的なことを考えたり、
そこからマイナスに発展して被害妄想的になったり、
特にコンビニ関係の考え事をしたりすることが多くなりました。
この辺りのことも書いた記憶があります。
眠れないとき(不眠)とか、
起きるのが早過ぎちゃったとき(早朝覚醒)とか、
なんとか眠ろうとするんだけど、
なんか考え事をしちゃって眠れないんです。
エロ空想できたとしても眠れないときは眠れないですけどね(笑)
問題は、
エロ空想しようとしてもいつの間にか現実的な考え事になっちゃう、
ってことではなく、
眠れないことです。
問題解決の方法としては、
布団の中で何かをしながらいつの間にか寝ている状態にすることで、
今のところ一番いいかな？って方法は、
音楽を聴きながら寝ることです。
昨夜ようやく気付いたところなんですけどね。
なので今夜も試してみることにします。
ウチはテレビも音楽もＤＶＤも全部パソコンに頼っているので、
パソコンを休止状態にはできても電源を切ることはできなくって、
その辺りが難点っちゃぁ難点なんですが、
背に腹はかえられないように、
電気代を睡眠にはかえられないのです。
考え事をエロ空想には・・かえられ・・ません・・・よね？
つまんないオチをつけてないで、とっとと寝ることにします。
おやすみなさ〜い♪
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