こんなに涼しく過ごしやすいのに・・・。
心も体も凄く重く痛い。
自分が今出来ていないことが、今だ!!って襲い掛かってくる。
どんどん自分の事が嫌で嫌でしょうがなくなっていく。
それと同時に体は重く、心が無気力になっていく。
夫にどうしたの?とか、なにか怒っているの?とか聞かれるんだけど
ここまで元気が出ない理由などない。
なんにもしたくないから自分が何をしたら良いかも解らなくなってしまう。
一日中どうしたんだろうと思う位、眠くて眠くてしかたがない。
どうすれば・・・って思うけど
一つ一つのことを時間はかかっても、やっていくという事しか
思いつかない。
そして、重たく積もってしまった物を下ろしていけたらいいなと思う。
自分の守ってきた物、守られ生きる事、何か自分の中で切り替えが
上手く出来ない事に葛藤があり、疲れて、逃げてしまいたい
自分がいる様におもう。
今、ブログを書いている事で
自分の事を考え自分と話が出来た気がする。
こういう時間・・・凄く貴重だなって思う瞬間になりました。
一日の中で少しでも、この時間を持つ様に意識したいと思う。
では、また、来週!!
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さわれるもの、さわれないもの、
聞き取れる音、聞こえない音、
感じること、感じないこと…
あらゆるものがごたまぜに詰め込まれて
はちきれそうになった心が
悲鳴を上げているのかな。
気持ちのいい場所で身体を休め、
ゆっくりとおりていって、
一つ一つをそっと取り出してみましょう。
そしていらないものは捨ててしまいましょう。
大事なものだけを残して
少しゆとりをつくってください。
幾らかでも心が軽くなりますように…
まさに、今日ブログに書かれている
ココロのお家が大変窮屈になってしまって
いるようです。
必要な物、要らない物、時間はかかっても
ゆっくり選んで行きたいと思います。
でも、その前に私のお家がどこがどうなって
いるのかを見る必要がありそうです。
今はまだ捨てる間もなく、拾ってきてしまっている物が多いようなので、日記を書いて
その日その日で一度拾った物でも
捨てていく練習を始めました。
見える物も見えない物も少しづつ
整理していきたいと思います。